In der Ruhe liegt die Kraft.
Konfuzius
Autogenes Training
Suchst du nach innerer Ruhe und Entspannung in deinem Alltag?
Nach dem klar vorgegebenen Muster des Autogenen Trainings kannst du bei mir in die Entspannung kommen.
Durch die Einfachheit des Ablaufes wird es dir möglich sein, diese Entspannungstechnik nach meiner Einführung und etwas Übung, selbst Zuhause für dich anzuwenden.
Fällt es dir noch schwer, dich zu entspannen? Dann können wir hierzu schöne Übungen gemeinsam machen, um auch dir das Tor zu deiner inneren Ruhe zu öffnen.
Diese tiefe Ruhe und Entspannung führen dich zu deiner inneren Kraft und Freiheit und eröffnen dir damit auch Möglichkeiten für grundlegende Veränderungen und neue Wege.
So können wir deinen Wünschen die Kraft geben und deinen Ängsten die Macht nehmen. Du kannst neue Wege finden und beschreiten.